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いつから中年太りで脂肪がついてきたのだろうか? [中年太りと脂肪]

中年太りをして、お腹に脂肪がついてきたのは
いつだっただろうか?
中年太りでお腹の脂肪がついてきたのって
いつだったかという明確な時期がわからない。

あれ?いつのまにか脂肪がついて、お腹が
出てきた?

と気づいたときには、もう太っているみたいな感じでした。

これね、もっと早く感じ取っていれば、気を付けることができたんだけど、
もともとそんなに太っていなかっただけに、
自分は大丈夫だと思ったいたんです。

そういった油断もあったせいか、なかなか気づかずにいたわけです。

正直なところ、まだ服を着て入れば、そこまで目立たないので、
普段、顔を合わせている人はわからないと思います。

太ったとわかるほどの変化はしていないですから。

ただ久々に会うような人には、やはり太ったかな
ということは感じるようでした。

まあまだ大変だというくらいお腹の脂肪がついている
わけではないのですが、あっという間に、脂肪がどんどん
ついてくるのだと思います。

要は、代謝力が落ちているために、今までの
食生活ではたぶん脂肪が徐々についてしまうのでしょう。

この徐々にというのが油断ならないんですよね。

徐々にだから、大丈夫。まだ大丈夫・・・

これが後々、お腹の脂肪がど~んとついてしまう
みっともない体型になってしまうんでしょうね。

さてそうなる前に、自分はヘルシア緑茶やサプリ
などを試してみて、少しでも脂肪がつかないように
しなければと思いながら日々生活している私です。

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